著作者

サンジェイ・グプタ／著　伊藤理恵／訳

メーカー名/出版社名

文響社

出版年月

2022年6月

ISBNコード

978-4-86651-523-6
(4-86651-523-6)

頁数・縦

３８３Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ノンフィクション ／科学

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

脳の健康を保ち認知機能を高める秘訣を、食事、運動、生活習慣などの観点から論じた最新脳科学の集大成。脳にまつわる俗説を最新医学で一刀両断し、世界中の第一線の研究者との交流から得た最先端の科学的データをもとに、脳神経外科医である著者自らも実践しているという脳をシャープにするさまざまなメソッドを紹介。

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